[5] 9 LỢI ÍCH CỦA COENZYME Q-10 (CoQ10) Công ty CPDP MEDIPRODUCT

22/03/2024 Đăng bởi: vũ hải yến

[5] 9 LỢI ÍCH CỦA COENZYME Q-10 (CoQ10)

Coenzym Q10 (CoQ10) có thể giúp hỗ trợ tốt cho các bộ phận của cơ thể như:

Da, Não và Phổi
Cũng như bảo vệ chống lại các bệnh mãn tính như: Ung thư hoặc Tiểu đường…
Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu được lợi ích của nó.

Coenzym Q10 (CoQ10) là một hợp chất giúp tạo ra năng lượng trong tế bào của bạn. Càng lớn tuổi, cơ thể bạn sản xuất ít chất này hơn, nhưng bạn cũng có thể lấy nó từ thực phẩm bổ sung hoặc thực phẩm.

Nồng độ CoQ10 thấp có thể liên quan đến các bệnh như: Ung thư, Tiểu đường cũng như rối loạn thoái hóa Thần kinh.

Dưới đây là những điều bạn cần biết về 9 lợi ích tiềm ẩn và thông tin an toàn của nó.

Tốt cho người có bệnh nền tim mạch / It may help treat heart failure.
Tốt cho chức năng sinh sản / It could help with fertility.
Tốt cho da, chống lão hóa / It might help support healthy skin aging.
Tốt cho hệ thần kinh / It could reduce headaches.
Tốt cho người làm việc căng thẳng, vận động viên / It could help with exercise performance.
Tốt cho người có bệnh nền tiểu đường /It may help with diabetes.
Tốt cho hệ miễn dịch, phòng chống ung thư / It might play a role in cancer prevention.
Tốt cho não bộ / It may be good for the brain.
Tốt cho hệ hô hấp / It could protect the lungs.

NGUỒN THAM KHẢO: https://www.healthline.com/nutrition/coenzyme-q10#TOC_TITLE_HDR_8

Nguồn thực phẩm giàu CoQ10

Trong khi bạn dễ dàng bổ sung CoQ10 từ các nguồn thực phẩm bổ sung như: #Multi_Q10, bạn nên lưu ý chọn một số thực phẩm ăn hàng ngày - giàu CoQ10 sau:

Tim, Gan, Thận động vật / Organ meats: heart, liver, and kidney
Thịt lợn, thịt bò, thịt gà / Some muscle meats: pork, beef, and chicken
Cá hồi, cá trích, cá thu, cá mòi / Fatty fish: trout, herring, mackerel, and sardines
Các loại đậu: đậu nành, đậu lăng, hạt lạc / Legumes: soybeans, lentils, and peanuts
Hạt vừng / Nuts and seeds: sesame seeds
Các loại dầu thực vật: dầu đậu nành, dầu canola / Oils: soybean and canola oil
Ngoài ra một số loại thực phẩm khác có CoQ10, nhưng có thể thấp hơn: rau củ quả, chế phẩm sữa, hạt ngũ cốc. / In addition to the foods listed above, some types of fruits, vegetables, dairy products, and cereals also contain CoQ10, though in much lower amounts.

…………………………………………………………………………………………...………………………………………………

MULTI Q-10 một lựa chọn tối ưu cho người lớn & người có bệnh nền, bởi có chứa 24 hoạt chất gồm:

CoenzymeQ10: Giúp chống oxy hóa tế bào, kích hoạt các receiptor bề mặt tế bào & tăng chuyển hóa cung cấp năng lượng.
Chiết xuất Guarana & Chasterbery: Chống oxy hóa
Vitamin D, A, C, E: Chống oxy hóa, tăng khả năng thấm và sức bền của bề mặt tế bào
Vi lượng Selen, Crom, Cupper ...: Giúp kích hoạt các receiptor bề mặt tế bào, chống oxy hóa
Kẽm và Vitamin nhóm B...: Giảm mệt mỏi do chế độ ăn kiêng, hỗ trợ chuyển hóa cung cấp năng lượng.