Vitamin D3 và những điều mẹ không nên bỏ qua giúp chăm bé đúng cách?

Bài viết này Mediproduct - chúng tôi xin chia sẻ một vài kiến thức, những điều cần biết về Vitamin D3 và việc sử dụng và bổ sung thêm Vitamin D3 cho trẻ em (bài viết dành cho các mẹ)

Thời gian qua, trên fanpage của chúng tôi có nhận được nhiều câu hỏi về bệnh ở trẻ em trong đó các mẹ hỏi nhiều về tình trạng bé hay bị: 

• Rụng tóc

• Hay quấy khóc, khó ngủ, ngủ không sâu giấc

• Ra mồ hôi trộm

• Chậm mọc răng, chậm biết đi, chậm lớn,...

>>>Đó là những biểu hiện của thiếu vitamin D3

Khi bé nhà mình có một trong những biểu hiện trên, các mẹ hãy chú ý tới trường hợp cơ thể bé đang trong tình trạng thiếu Vitamin D3. Tại Việt Nam, dân số có chiều cao trung bình khá thấp. Trẻ em có chiều cao khá khiếm tốn do nguyên nhân các mẹ không chú ý tới việc bổ sung cho bé vitamin D3 từ nhỏ. Theo khuyến cáo của WHO, mỗi ngày bé cần một lượng khoảng 400IU vitamin D3. 
>>> Vậy các mẹ đã nắm bắt được những thông tin gì về Vitamin D3? Làm thế nào để bổ dung Vitamin D3 hiệu quả, phòng tránh còi xương cho bé? Sau đây là kiến thức cơ bản mà các mẹ nên biết.

• Tầm quan trọng của Vitamin D3

• Nguồn bổ sung Vitamin D3

• Dấu hiệu nào cho biết mẹ đang bổ sung thừa Vitamin D3?

TÁC DỤNG CỦA VITAMIN D3
Vitamin D3 tuy không phải là chất dinh dưỡng chính của giúp nuôi sống cơ thể nhưng Vitamin D3 là yếu tố vô cùng quan trọng giúp cơ thể của bé tăng khả năng chuyển hóa và hấp thu canxi từ sữa mẹ và các nguồn thức ăn khác để phát triển chiều cao và xướng khớp.
Từ đó, các mẹ có thể phòng ngừa còi xương, chậm phát triển chiều cao, chậm mọc răng cho bé.

NGUỒN CUNG CẤP VITAMIN D3 CHO BÉ
- Cơ thể tự tổng hợp dưới tác dụng của ánh nắng mặt trời, bởi vậy nên cho bé tắm nắng buổi sáng
- Cung cấp từ bên ngoài: cho uống các chế phấm có D3, từ sữa...

ĐẶC ĐIỂM VITAMIN D3 VÀ DẤU HIỆU THỪA D3 (có thể gây ngộ độc D3 mạn tính).
Một điều lưu ý cho các mẹ rằng Vitamin D3 không giống với các vitamin khác ở trường hợp nếu bổ sung thừa Vitamin. Thông thường như vitamin C, vitamin A được bổ sung nhiều vào cơ thể, cơ thể không thể hấp thụ hết, chúng sẽ bị đẩy đạo thải ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, với Vitamin D3 khi dùng thừa, Vitamin D3 được tích luỹ ở các tổ chức mỡ dưới da trong cơ thế bé (không thải ra qua đường nước tiểu)
Vậy các mẹ dùng liều lượng như nào cho hợp lý? Thông thường nhu cầu một ngày về vitamin D3 khoảng 200IU - (RDA) (có thể thay đổi theo tuổi, nhu cầu của mỗi người). Khi các mẹ cho dùng vitamin D3 liều cao (trên 400 IU/ ngày) dài ngày rất dễ gây thừa vitamin D3 cho bé.

Dấu hiệu của việc bé thừa Vitamin D3 là biếng ăn, khó ngủ, ngủ không sâu giấc ... và nên cho bé đi xét nghiệm D3 trong máu. Nếu các mẹ xác nhận được tình trạng của bé là thừa D3 thì các mẹ nên:
+ Ngưng dùng các chế phẩm có chứa D3
+ Nên cho bé dùng các chế phẩm có hàm lượng D3 dưới 400IU, có dụng cụ đo chính xác theo giọt
+ Một đợt dùng khoảng 2 tháng, sau nghỉ một thời gian và có thể dùng lại 1 đợt khác
+ Với D3 có hàm lượng trên 400IU/ giọt, nên dùng theo hướng dẫn và theo dõi của nhân viên y tế.

Nếu các bé đang thiếu Vitamin D3 và cần bổ sung cho bé. Các mẹ nên chọn KIDAL để bổ sung vitamin D3 hàng ngày cho bé? Tại sao là KIDAL???

1. Sản phẩm nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, đảm bảo chất lượng.

2. Dạng pipet nhỏ giọt dễ dàng chia liều, không lo nhỏ thừa khiến bé bị thừa vitamin D3

3. Chứa vitamin D3+ DHA giúp bé phát triển chiều cao+ trí não

4. Sản phẩm thơm ngon, dễ uống.

Nếu bạn cần được chia sẻ & tư vấn cụ thể hay bạn cần giải đáp thắc mắc về sức khỏe. hãy nhấc máy lên và gọi cho Mediproduct – chúng tôi luôn lắng nghe & chia sẻ cùng bạn!

ĐIỆN THOẠI TƯ VẤN: 0964320808

Nguồn tham khảo: www.mediproduct.vn